PROFESJONALNE
PRZYGOTOWANIE
MOTORYCZNE

PRZYGOTOWUJESZ SIĘ DO ZAWODÓW?
WRACASZ PO KONTUZJI?
A MOŻE CHCESZ POLEPSZYĆ SWOJE WYNIKI?
LEPIEJ TRAFIĆ NIE MOGŁEŚ :)

TRENER
PRZYGOTOWANIA
MOTORYCZNEGO

Temat przygotowania motorycznego stał się bardzo popularny wśród polskich trenerów i nieustannie rozwija się. Media społecznościowe są miejscem, gdzie trenerzy prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowszych i dziwniejszych ćwiczeń oraz metod treningowych, jednocześnie zapominając o podstawach, które dają podwaliny do pracy z ludźmi na każdym poziomie zaawansowania - począwszy od amatorów do zawodników na poziomie międzynarodowym.

Jakie jest więc zadanie trenera przygotowania motorycznego?

Można tutaj podać prostą definicję - „poprawa parametrów sportowca oraz przeciwdziałanie urazom”. Z drugiej strony możemy posłużyć się innymi słowami - „zwiększenie poziomu cech motorycznych” - w sumie to brzmi fajnie, prawda? Ale wiele osób zapomina o najprostszej zasadzie - „po pierwsze - nie szkodzić”.

Nie jest sztuką dołożyć zawodnikowi drugą, trzecią czy czwartą jednostkę treningową w ciągu dnia. Co z tego, że ktoś jest bardzo silny i szybki, jeśli co chwila łapie go kontuzja..

ETAPY W PRZYGOTOWANIU MOTORYCZNYM

Diagnostyka

Trening

Regeneracja

MOJA OFERTA

SPRAWDŹ CO MOGĘ CI ZAOFEROWAĆ

TRENING
PERSONALNY

0d 150zł / TRENING

Indywidualne treningi w studio treningowym Pracownia Ruchu w Krakowie.

Praca w ten sposób pozwoli opanować technikę wykonywanych ćwiczeń i realizacji założonych celów - zarówno dla amatorów czy sportowców.

WYBIERZ

WSPÓŁPRACA
ONLINE

499zł

Nie mieszkasz w Krakowie, a chcesz ze mną współpracować? Lub po prostu potrzebujesz kogoś, kto poprowadzi Cię do realizacji celów treningowych?

Dzięki stałem współpracy i kontaktowi dobierzemy odpowiednie metody działania w zależności od celu i stopnia zaawansowania.

WYBIERZ

CO MNIE WYRÓŻNIA?

TRENER / INSTRUKTOR / SZKOLENIOWIEC

MICHAŁ TKACZ

Kto się nie rozwija, ten się cofa, dlatego nieustannie się rozwijam i doszkalam, aby móc jak najlepiej dobrać metody pracy z zawodnikami. Jestem uczestnikiem elitarnych szkoleń w zakresie treningu motorycznego, m.in. EXOS, ASCA, CFSC czy ELITE PERFORMANCE INSTITUTE, gdzie wiedzę zdobywałem od specjalistów współpracujących z najlepszymi zawodnikami na świecie.

MICHAŁ TKACZ

Jestem trenerem przygotowania motorycznego i trenerem personalnym. Na codzień współpracuję z zawodowymi sportowcami, jaki osobami, które chcą poprawić swoje parametry.